Jak chronić głowę dziecka przed słońcem
Maj19

Jak chronić głowę dziecka przed słońcem

Każdy rodzic doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest zabezpieczenie głowy dziecka przed słońcem. Najbardziej uważać na to musimy latem, choć również wiosną i jesienią możemy mieć do czynienia z ostrym słońcem i wówczas też warto główkę malucha odpowiednio zabezpieczyć. Im mniejsze dziecko, tym jego skóra jest bardziej delikatna i narażona na podrażnienia słoneczne. Maluchy nie mają jeszcze dobrze rozwiniętych mechanizmów...

Read More
Jaka odzież sportowa dla dzieci?
styczeń10

Jaka odzież sportowa dla dzieci?

Dzieci słyną z niewyczerpanej aktywności fizycznej, są zawsze skorzy do zabaw na świeżym powietrzu i nigdy nie brak im energii. Najmłodsi, niezależnie od tego, czy uprawiają sport profesjonalnie, czy jedynie amatorsko lub tylko bawią się na dworze, potrzebują odpowiedniej odzieży sportowej, która ochroni ich przed zgubnym działaniem mrozu, chłodu czy wiatru. Ochrona przed zimnem ponad wszystko. Odzież sportowa dla dzieci musi chronić...

Read More
Zalety ćwiczenia w siłowni! Ćwiczenia odchudzające brzucha – osobisty trener w Warszawie
kwiecień11

Zalety ćwiczenia w siłowni! Ćwiczenia odchudzające brzucha – osobisty trener w Warszawie

Ćwiczenia w siłowni stają się coraz bardziej popularne, zwłaszcza kiedy dba o nas osobisty trener w Warszawie. Coraz większa popularność treningu poza domem wynika z faktu, iż w nim ciężko się nam tak zorganizować aby znaleźć czas i czynić to regularnie. Wiadomo przecież, że w mieszkaniu zawsze znajdzie się coś ważniejszego do wykonania niż zadbanie o siebie, a oponka wokół brzucha zacznie się robić z dnia na dzień coraz większa....

Read More
Rola suplementów na odchudzanie i stawy! Rola kolagenu w kulturystyce – naturalne odżywki i suplementy na stawy i na odchudzanie
kwiecień02

Rola suplementów na odchudzanie i stawy! Rola kolagenu w kulturystyce – naturalne odżywki i suplementy na stawy i na odchudzanie

Naturalne odżywki i suplementy na stawy i na odchudzanie są obecnie naprawdę bardzo modne, albowiem poranna sztywność, trzeszczenie oraz bolesność stawów to bardzo częsty widok u coraz to większej liczby osób dorosłych. Niemniej na dolegliwości te skarży się też coraz więcej osób młodych, a dzieje się tak ponieważ jesteśmy narodem który znacznie mniej się rusza w porównaniu do do lat poprzednich.   Z tej przyczyny choroba...

Read More
Chudsza w miesiąc czy aby na pewno? Szczupłe łydki – trener personalny Katowice
marzec30

Chudsza w miesiąc czy aby na pewno? Szczupłe łydki – trener personalny Katowice

Szczupłe łydki, jędrne uda i pupa już za miesiąc, czy możemy liczyć w takie cudowne obietnice rozpisywane na coraz to rożnych stronach internetowych? Wszystko zależy od naszego podejścia albowiem kobiety można podzielić na 2 grupy, czyli te które mówią, ale nic nie robią oraz tak zwane aktywistki czyli panie, które widzą coś u siebie i działają. Fakty są takie, że jeśli zaczniemy ćwiczyć regularnie to już po 2 tygodniach zauważymy...

Read More
Jak przygotować się do lata? Blog o siłowni – dieta, siłownia, trening
marzec21

Jak przygotować się do lata? Blog o siłowni – dieta, siłownia, trening

Dieta siłownia trening te trzy słowa pojawiają się na ustach co chwila u coraz to większej liczby pań, a to dlatego że z dnia na dzień jesteśmy przecież bliżej lata. Z myślą więc o nadchodzącym urlopie mamy znacznie większą świadomość konieczności zajęcia się swoją troszkę zaniedbaną zimową figurą. Ale jak w dobie tak licznych obowiązków znaleźć na to czas? Umiejętne gospodarowanie godzinami z pewnością bardzo się tu przyda bo...

Read More