Sprzedawcy suplementów diety żerują na pragnieniu bycia szczupłym. W Polsce ponad połowa społeczeństwa ma nadwagę, w tym wiele osób osiągnęło jeden ze stopni otyłości. Reklamy krzyczą, że ten spalacz tłuszczu dla kobiet pomoże w osięgnięciu wymarzonej sylwetki, kup środek, który zapobiegnie zatrzymywaniu się wody, kup suplement żeby nie być głodna. Żaden suplement diety nie zastąpi zdrowego stylu życia, odpowiedniej diety i aktywności fizycznej. Małymi literkami przeczytamy, że najlepszy efekt będzie osiągnięty jeżeli zoptymalizujemy żywienie i aktywność.
Powinno być dopowiedziane, że jeżeli to zrobimy efekt osiągniemy bez tabletek. Jeżeli chcemy nieznacznie podkręcić metabolizm i spalanie tłuszczu wybierzmy naturalne spalacze tłuszczu. Są nimi np. pieprz czarny (zawiera piperynę, która wspomaga spalanie poprzez termogenezę i lipolizę), papryczkę chilli (związek to kapsaicyna – działanie podobne jak piperyny), zielona herbata, imbir, kurkuma, czerwona herbata. To sama natura, środki znane od lat, które wspomogą nie tylko odchudzanie, ale oczyszczą organizm, zapobiegną przeziębieniom, dostarczą witamin.
Loading ...