Rola suplementów na odchudzanie i stawy! Rola kolagenu w kulturystyce – naturalne odżywki i suplementy na stawy i na odchudzanie
Kwi02

Rola suplementów na odchudzanie i stawy! Rola kolagenu w kulturystyce – naturalne odżywki i suplementy na stawy i na odchudzanie

Naturalne odżywki i suplementy na stawy i na odchudzanie są obecnie naprawdę bardzo modne, albowiem poranna sztywność, trzeszczenie oraz bolesność stawów to bardzo częsty widok u coraz to większej liczby osób dorosłych. Niemniej na dolegliwości te skarży się też coraz więcej osób młodych, a dzieje się tak ponieważ jesteśmy narodem który znacznie mniej się rusza w porównaniu do do lat poprzednich.   Z tej przyczyny choroba...

Read More
Jak przygotować się do lata? Blog o siłowni – dieta, siłownia, trening
Mar21

Jak przygotować się do lata? Blog o siłowni – dieta, siłownia, trening

Dieta siłownia trening te trzy słowa pojawiają się na ustach co chwila u coraz to większej liczby pań, a to dlatego że z dnia na dzień jesteśmy przecież bliżej lata. Z myślą więc o nadchodzącym urlopie mamy znacznie większą świadomość konieczności zajęcia się swoją troszkę zaniedbaną zimową figurą. Ale jak w dobie tak licznych obowiązków znaleźć na to czas? Umiejętne gospodarowanie godzinami z pewnością bardzo się tu przyda bo...

Read More
Recepta na idealną figurę! Trening obwodowy, treningi personalne Wrocław
Lut28

Recepta na idealną figurę! Trening obwodowy, treningi personalne Wrocław

Idealna figura to marzenie każdej kobiety, niestety rzadko się zdarza, że współczesna pani domu jest zadowolona ze swojego wyglądu. Najczęściej tłuszcz gromadzi się tam gdzie jest niepotrzebny a jeśli już podejmiemy próby aby się go pozbyć to najczęściej zmniejsza się jedynie rozmiar biustu a oponka nadal sterczy. Niestety sami nie damy rady to już potwierdzone, aby skutecznie zrzucić zbędne kilogramy musimy skorzystać z...

Read More
Domowe sposoby na usprawnienie kondycji! Sprzęt do treningu siłowego – trening w domowych warunkach
Lut11

Domowe sposoby na usprawnienie kondycji! Sprzęt do treningu siłowego – trening w domowych warunkach

Trening w domowych warunkach staje się coraz bardziej popularną metodą uzyskania szczupłej sylwetki, wpływa na to wiele czynników takich jak: brak czasu, ograniczone środki finansowe oraz coraz to liczniejsza oferta profesjonalnego zestawu do ćwiczeń w domu. Niemniej jest jeszcze jeden czynnik który sprzyja prawidłowemu trenowaniu to – wiedza, niekoniecznie zdobyta w siłowni. Obecnie wiele informacji możemy nabyć serfując w...

Read More
Nadwaga – coraz większa plaga! Catering dla sportowców Wrocław – dieta pudełkowa Radom
Gru30

Nadwaga – coraz większa plaga! Catering dla sportowców Wrocław – dieta pudełkowa Radom

Statystyki są coraz bardziej bezlitosne i zatrważające ponieważ co chwila na mapie Polski pojawia się co chwila koleje miasto które zmaga się z plaga jaką jest nadwaga, wymienić tu możemy choćby Radom czy Wrocław. Nic więc dziwnego, że coraz popularniejsze stają się poszukiwania sposobu na to aby zwalczyć zbędny tłuszczyk. Przy czym jeśli nie jesteśmy kadrowymi skoczkami to nie możemy liczyć na catering dla sportowców ani odpowiedni...

Read More