Po zdrowie – truchtem – bieganie w terenie. Bieganie po asfalcie w mieście
Jogging czyli trucht dla zdrowia to coraz popularniejsza forma spędzania aktywnie wolego czasu, wystarczy przecież zauważyć, iż odbywa się już nie tylko w parkach ale coraz popularniejsze staje się bieganie w mieście. Oczywiście lepiej byłoby, żebyśmy mogli ćwiczyć na łonie na tury gdzie w otoczeniu dużej ilości drzew i krzewów korzystamy ze znacznie większej ilości tlenu i innych składników odżywczych, niemniej coraz więcej osób...
Triathlon – jak się przygotować ! Trening wzmacniający Poznań – trening triathlon
Triathlon to sport wysoce intensywny fizycznie, albowiem jest kombinacją pływania, kolarstwa oraz biegania, nic więc dziwnego, że aby wziąć w nim udział trzeba się najpierw odpowiednio przygotować. Dlatego też coraz więcej miast oferuje trening wzmacniający przed przystąpieniem do tej złożonej dyscypliny na przykład Warszawa, Wrocław czy Poznań. Aczkolwiek, żeby móc stosować trening triathlon trzeba dobrze gospodarować czasem, gdyż...
Przeczytaj
Historia najodważniejszego kibica z PolskiDawid Zapisek był niewątpliwie jednym z najpopularniejszych polskich kibiców. W wieku dwóch lat zachorował na nieuleczalną chorobę – rdzeniowego zaniku …
Domowe sposoby na usprawnienie kondycji! Sprzęt do treningu siłowego – trening w domowych warunkachTrening w domowych warunkach staje się coraz bardziej popularną metodą uzyskania szczupłej sylwetki, wpływa na to wiele czynników takich jak: …
Marzenia najmłodszych kibicówMarzenia są nieodłącznym elementem życia każdego człowieka. Są niezbędne w naszym życiu, i choć nie zawsze się spełniają, warto je …
Gdy od rana w głowie masz tylko jedną myślDuży Lotek jest to gra liczbowa spod szyldu Lotto organizowana przez Totalizator Sportowy i jest to najstarsza i najpopularniejsza loteria …
Akcesoria piłkarskieJednak nie zawsze da się grać w piłkę nożną bez odpowiedniego sprzętu oraz akcesoriów. Możemy powiedzieć, że ten sport jednak …
Spawanie od A do Z: Kompendium Wiedzy o Technikach Spawania, Elektrodach i ZastosowaniachSpawanie to kluczowy proces w przemyśle wytwórczym, który polega na łączeniu materiałów, najczęściej metali, poprzez topienie ich krawędzi i zespolenie …
Muzyka nie tylko do tańca – blog o bieganiu. Muzyka podczas ćwiczeńNie od dziś wiemy, iż muzyka ma bardzo duży wpływ – mówi się nawet, że jest w stanie łagodzić obyczaje, …
Loading ...