Triathlon – jak się przygotować ! Trening wzmacniający Poznań – trening triathlon
lis21

Triathlon – jak się przygotować ! Trening wzmacniający Poznań – trening triathlon

Triathlon to sport wysoce intensywny fizycznie, albowiem jest kombinacją pływania, kolarstwa oraz biegania, nic więc dziwnego, że aby wziąć w nim udział trzeba się najpierw odpowiednio przygotować. Dlatego też coraz więcej miast oferuje trening wzmacniający przed przystąpieniem do tej złożonej dyscypliny na przykład Warszawa, Wrocław czy Poznań. Aczkolwiek, żeby móc stosować trening triathlon trzeba dobrze gospodarować czasem, gdyż...

Read More